１、寝ている間に『呼吸が止まっている』『いびきがうるさい』と言われる

２、しっかり寝ているのみ日中に強い眠気、疲れを感じる。

３、夜中に何度もトイレに行く

この様な症状がある方は睡眠時無呼吸症候群（SAS）の疑いがあります。

睡眠時無呼吸症候群セルフチェック

①常習的にいびきをかく　　　　　　　　1.5点

②肥満傾向がある　　　　　　　　　　　1.5点

③高血圧がある（薬を飲んでいる）　　　1.5点

④昼間の眠気、居眠りで困ることがある　1.5点

⑤寝つきは悪くないが、夜間の眠りが浅い（トイレでよく目が覚める）　　1.0点

⑥いくら寝ても朝疲れが取れない感じがある。朝にしばしば頭痛がある。　1.0点

⑦お酒を飲んでない日も、夜間寝ている時に息が止まる日がある　　　　　3.0点

合計が３点以上の方は睡眠時無呼吸症候群（SAS）の疑いが強いです。

ご自宅で寝ている間に検査を行い、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診断となった場合はCPAP治療を行うことで、症状を改善を期待できます。

症状でお困りの方はぜひ当院までご相談ください。